束の間のオフライン生活

ちょっと前の出来事なんだけど、朝いつものようにスマホで「radiko」を起動して、J-WAVEの朝の番組を聞きながら身支度をしていたら、急にラジオの音声が途切れた。洗面台の脇に置いていたスマホの画面に視線を向けると、データの読み込み中や通信エラーのときに表示される“ぐるぐるマーク”が永遠に回転を続けている。アプリを再起動させても状況は改善しない。

2026年の目標　振り返り（6月編）

2026年も半分が終わり（あっという間すぎる……）。この時点で目標の50％を超えていれば達成トレンド。50％以下なら黄色信号。今月は達成率も算出しながら振り返ろうと思う。

急に忙しくなっちゃって

ことあるごとに暇だ暇だと書き綴ってきた僕だけど、ここのところ忙しい。

買い物しようと街まで出かけたが

財布を忘れても愉快でいられるのはサザエさんだけであって、現実に起きたら全然愉快じゃない。

生まれて初めて、（じゃなかった）

ベッドから落ちた。夜中に寝ていたら。

僕らはいつもタイミングが悪い

僕が一人で住んでいる賃貸<a href="https://note.com/polarbear2000/n/nb5e370ce5693" target="_blank" rel="nofollow">マンションの家賃が月</a><a href="https://note.com/polarbear2000/n/nb5e370ce5693" target="_blank" rel="nofollow">4</a><a href="https://note.com/polarbear2000/n/nb5e370ce5693" target="_blank" rel="nofollow">万</a><a href="https://note.com/polarbear2000/n/nb5e370ce5693" target="_blank" rel="nofollow">5000</a><a href="https://note.com/polarbear2000/n/nb5e370ce5693" target="_blank" rel="nofollow">円も上がる</a>ことを、彼氏に話した。

マイノリティにあぐらをかかない。アップデートを忘れない

6月に入ってから、プライド月間に寄せていくつか書いてきたけど、今のところこれで今年は最後にしたい。

オープンリーゲイとクローゼットの狭間のアウティング

プライド月間に合わせた先日の記事で、かつての同僚 Dくんにまつわる話を書いた。

東京でプライドパレードが行われた週、ニューヨークではGrindr提供でマドンナが路上ライブしてた

この週末、僕は急に仕事が忙しくなって珍しく土日もずっと働いていた。だからTP（Tokyo Pride。かつてのTRP＝東京レインポープライド）には行っていない。土曜の昼間、会場にいた友だちから呼ばれたけど、パス。もし行けば、楽しい方へ楽しい方へとふらふらと流れて行って、夜中まで飲んで日曜を無駄にして、週明け月曜からさっそくピンチになる未来が見えていた。

「それって私がゲイだからですか？」

6月はプライド月間。今週末は東京プライドのプライドフェスティバルが開催中。日曜はパレードもあるって。 僕は昨年も6月にLGBTQ+コミュニティの一員としての記事を書いたので、今年も書くことにした。 これは、その1本目。

固有名詞でしか話さない人

自分のキャリアの出発点は広告にあり、そこで文章表現の基本のキとして叩きこまれたことがある。

2026年の目標　振り返り（5月編）

わりと暑かった５月。「もう少し初夏の少し過ごしやすい気候をお願いしますよ」と言いたいけれど、例年この調子だし、もう別に驚きもしない。自宅で仕事の日はロンTとショートパンツで仕事してた。でも、今週はもはやロンT1枚ですら汗ばんできちゃって。思わずエアコンつけちゃったよね。そんな５月の振り返りです。

会社員になりたいなんて、思うこともあるけれど

フリーランスから会社員への転職が増えているらしい。

「I Will Survive」

土曜にダイアナロスの来日コンサートに行ってきた。

新たな仕事に四苦八苦

春から新しい仕事がふたつはじまっている。

アメリカニキとしたいこと

中高生の頃、得意科目は英語だった。かつてのセンター試験では本番で満点に近かったほど。そんな四半世紀以上前の実績を今さら持ち出して何が言いたいかといえば、今の自分は笑っちゃうくらい英語が話せないってこと。典型的な日本の英語教育の失敗例がここにいる。

僕があいつとリアルして、彼もそいつとリアルして

前回の話（↓）には続きがある。

マッチングアプリとLINEのスクショとアウティング

ことの発端は、彼氏が友人のエピソードを話してくれたこと。彼氏の友人のストレート女性が最近マッチングアプリを頑張っているらしく、でもなかなか良い出会いはないらしく。「初手で局部の画像を送ってくるキモいヤツもいて、彼女がそれをスマホで見せてきた」とあくまでも笑い話として共有する彼氏。でも、僕は彼氏にもその友人の女性にも少しもやっとした。

やっぱりひとりが好き

旅から帰ってきて2日ほど、軽めの時差ボケが続いている。1日目は午前3時に覚醒。完全に目が冴えてしまい、眠るのを諦めてトイレで用を足し、ペットボトルの炭酸水を飲み、ベッドで横になってスマホをいじっていたらいつの間にか再入眠。次に意識が戻ったときは午前8時を超えていた。

GWカリフォルニア滞在日記

今年のゴールデンウィークはカリフォルニアにいた。

銭湯で見かける、StussyやSupremeを着る爺さまたち

毎月10回程度はサウナに行く。すると、お店によってかなり客層が違うことに気付く。それが面白くって、ついつい人間観察をしてしまう。

2026年の目標　振り返り（4月編）

4月も終わっちゃいまして。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしですか。僕は今、ある場所に滞在中。帰ってきたらその記事も書きたいなあ。 というわけで、その移動中に書いた4月の振り返り、いってみよ！

モバイルオーダーを礼賛していたら、スタバで900円のコーヒーを飲む羽目になった

飲食店などで、自分のスマートフォンで注文する例のアレ。 つまりモバイルオーダー。

【レビュー】「Stranger Things Tales From ’85」は、スピンオフだけど原点回帰の物語

4月23日にNetflixで配信を開始した「Stranger Things: Tales From '85（ストレンジャーシングス：1985年の冒険）」。観ましたか？

謙遜（けんそん）ではなく感謝の言葉を

（おことわり） この記事はここ数日SNS上で議論（プチ炎上？）されている以下リンクの内容とかなり被ってしまっているのですが、実際は2026年3月には書きあげており、SNS上の議論に参加する意図で書いたものではありません。 言葉狩りをしたいわけでもありませんし、日本語としての正誤を問いたいわけでもありません。知らない誰かが使うことも否定していません。 あくまでも自分がどう感じたか、自分が身近な人たちとどう付き合っていきたいかの話です。

母と過ごした春の2週間

毎年春になると、田舎から母が東京に出てくる。 <a href="https://note.com/polarbear2000/n/nd984ad8a82d7" target="_blank" rel="nofollow noopener">去年も来ていた</a>。

金曜午後2時、サンマルクカフェで起きたバタフライエフェクト

まだ冬の気配が残っていたある金曜日、朝いちばんにオンラインの打ち合わせを1本こなし、電車に乗って都内の某ターミナル駅へ。11時から近くのオフィスの会議室で90分の取材。午後は仕事のアポイントが入っておらず、16時から行きつけの美容院で髪を切ってもらう予約を入れていた。

呼び捨ては苦手

最近、人の敬称（呼び方）について考える機会があった。

彼の声が僕には届かない（物理的な意味で）

桜のおすそわけ

<a href="https://note.com/polarbear2000/n/nf8b28185a92e" target="_blank" rel="nofollow">去年も書いたけれど</a>、生命の右肩下がり期にある僕は、春になると咲き乱れる花々に生命としての羨ましさを感じてしまう。 その代表格はもちろん桜。今年もたーくさん、観に行きました。ちょうど満開の時期は雨が続いていたけど、それでも上野公園を歩いたり。（さすがにそれどころじゃないくらいびしょ濡れになり、その日の写真は撮ってない）

今年の花粉はタチが悪い

4月に入ってスギ花粉のピークがようやく抜けた気配がするけど、3月は本当に辛かった。

私の中にもいる、何でも言語化したがる傲慢さ（こと、土田文菜について）

少し時間が経ってしまったけれど、2026年1～3月期のドラマで僕のイチオシだったドラマ『冬のなんかさ、春のなんかね』の話をしたい。

2026年の目標　振り返り（3月編）

今日から4月。今日はエイプリルフール。ここ数年、企業が盛大なエイプリルフールネタをやっているのを見かけると、見てるこっちが恥ずかしくなってむずむずしてきちゃう。むずむず加減はフラッシュモブと同じくらい。個人的にはどちらも嫌いじゃない。嫌いじゃないけど見てられない。どちらも10年くらい前の流行を「いまだにやっている感」が出ちゃうからなのだと思う。あと20年くらい経てば、一周回ってトレンドになるのかもしれないけど。

ある晴れた日、パークハイアット東京で

飲食の仕事をしている我がパートナーは、視察をかねていろんなレストランで食事をしている。一応仕事という名目なので基本は職場の方々と行っているのだけど、ときどき同伴者の都合が悪くなったからと誘ってくれることがあって。

11年間ありがとうございました

春は別れの季節。 ついにこの時が来てしまったかという気分。

人の考えは変わるもの

ここ10年は朝ドラ生活を送っている。そのきっかけとなったのが2016年前期の『とと姉ちゃん（主演：高畑充希）』。しばらく休業していた宇多田ヒカルが主題歌を担当すると聞いて、気になって観始めたらいつの間にか朝の習慣になっていた。

LGBTQ+ムービーのひとつの正解 │ 『アバウトアス・バット・ノット・アバウトアス』感想文

フィリピン映画『アバウトアス・バット・ノット・アバウトアス（About Us But Not About Us）』を観た。

44歳の息子が78歳の父と初めて野球観戦した話（WBC配信ありがとう）

春の帰省と、親の老いと、これからの恩返しと

スギ花粉が猛威を振るい始めた頃、地元に帰っていた。去年もこの時期に帰ったし、その前の帰省もこの時期。年末年始でもなくお盆でもなく、年度末の多忙な時期に無理をしてでも帰っているのは、実家でやらねばならない行事があるからだ。

ディーバではなくミューズ。ディーバではなくアイドル

先週、六本木の東京ミッドタウンにあるビルボードライブ東京で、元ピチカートファイブの３代目ボーカリストである野宮真貴さんの45周年ライブが行われた。

読書感想文 │『生成AIで心が折れた』に勇気をもらった

ひと月ほど前、生成AIにまつわる自分に起きた出来事を書いた。

元さやだけど、元さやじゃない

しばらく前から付き合っている人がいる。

これは人付き合いをおろそかにした結果の話

余震が続くなか、真っ暗闇の川を渡る

15年前、私は災害時の振る舞いをことごとく間違えた

あの3月11日からもうすぐ15年。

2026年の目標　振り返り（2月編）

まばたきをしている間に2月が終わってしまった気分。時間を無駄にしたような気がして一瞬落ち込んだけれど、こうして振り返ってみると案外いろいろやっていた自分が見えてくるので、振り返りって大事だなと思った次第です。

うちの愛すべきお隣さんたち

ご近所づきあい、してますか。

m-flo 25th記念ライブの感想と25年の思い出と

2月19日（木）、有明の東京ガーデンシアターで開催されたm-floのワンマンライブに行ってきた。デビュー25周年を記念したスペシャルライブと銘打っているけれど、彼らの活動開始は1998年。メジャーデビューも1999年なので……、あれおかしいな、計算が合わない。ただ、そんなことはこの際どうでも良い。彼らの言葉を借りればこのライブをもって“リミナル期間”に突入するとのこと。それはつまり事実上の活動休止だ。

疎遠だったゲイの友人との再会

喧嘩をしたわけでもなく、嫌いになったわけでもないのに、なんとなく連絡を取らなくなったゲイの友人がいる。ひとりやふたりではない。結構いる。

「AIに仕事を奪われる」を取り巻く、苦しさとずるさと励ましと

映画『両親が決めたこと』が教えてくれた、デュオ安楽死という終い方

映画館で予告編が流れてから、ずっと気になっていた作品があった。 それが、スペイン映画の『両親（ふたり）が決めたこと（英題：They Will Be Dust）』。2024年の映画らしいけれど、日本では今年の2月6日から公開となり、先日観に行ってきた。

今年のバレンタイン事情と、高校生だったあの日のバレンタイン

今年は久しぶりにバレンタインデーのチョコレートを買った。 自分用ではない。 なので……まあ、お察しください。

高輪SAUNASのプレオープンに行ってきた

あの『サ道』のタナカカツキ先生監修、『渋谷SAUNAS』の姉妹店ともいうべき『高輪SAUNAS』が2月9日（月）にグランドオープンを迎える。

ボーイフレンドシーズン2を完走しての感想

以下、ぜーんぶネタバレです。

あっちもそっちもこっちも再開発

駅前の横断歩道を渡ってすぐ、不動産屋の手前の細い路地を通ったら、右手の角に焼肉屋があった。

2026年の目標　振り返り（1月編）

昨日で1月が終了。年始に立てた目標を達成するために、先月の進捗を振り返りPDCAをしっかり回していきたい（無駄に仕事モード）。

人体の不思議 -ニガイ-

半年くらい前からちょっと気になることがあって。

レディー・ガガとレディー・ガガの間で

今日は夕方からLady Gagaの「The MAYHEM Ball」で東京ドームへ行く予定。

今世紀初、人生2度目のブエノスアイレス

旅行の話じゃないよ。映画の話。

2026冬ドラマ　私のイチオシ／脱落

2026年、1月からの地上波ドラマ。 この記事を書いている時点でだいたい第1話が出揃った。

パラダイス大手町のプレ営業に行き、オフィス街の休日活用について考えるなど

かねてよりサウナ好きを公言しているワタクシ。この週末は２月にグランドオープン予定の新施設にプレオープンで行ってきた。

2026年の滑り出しはトラブル続き

2026年も、さっそく24分の1が終わっちゃったわけで。 どうですか、調子は。

あのときぼくは、カミングアウトをスルーした

先日、朝井リョウの『正欲』について感想を書いた。 その中で僕は、自分にある雑さや無理解を以下のように綴っている。

これはハッピーエンドだよね │ 朝井リョウ『正欲』

年末のとある日。朝いちばんの回で映画を観たあと、早めの昼食に餃子定食を食べてから図書館で朝井リョウの『正欲』を借りた。

新年からGoogleの大掃除

今週はあまりやることがない。 新年一発目の取材もさらっと済ませ、すでに原稿を書きあげてしまった。

大ネタバレ祭！ストレンジャーシングス シーズン5 グッときたシーン

終わっちゃいましたね。 Netflixオリジナルドラマ『Stranger Things（ストレンジャーシングス）』。

一年の計を元旦にできず（今日立てた）

2026年は今日で3日目。 世間の正月休みはあと2日で終わり。

今が人生の分岐点 │ 2025年振り返り

土曜から我が家の大掃除をはじめた。水回りや目に見えるところはさすがに日次・週次で掃除をしているが、ずぼらな一人暮らしだと1年に1回しか掃除しないところもあって。

貯めるから使うへ。私のポイ活事情

先日の<a href="https://note.com/polarbear2000/n/n65fdebdd8b38" target="_blank" rel="nofollow">ブラックフライデーの記事</a>でちょっとだけ書いたのだけど、いま僕は懐に貯め込んだポイントを思いきり放出している。それにはちょっとした訳がある。

服を脱げばみんな同じなんだから

以前も書いたけれど、ここ最近は仕事が暇なこともあって都内近郊のサウナをまわっている。先週起きた悲しい事故は、本当に胸が苦しい。しかし、だからといって足が遠のくことはない。すっかり自分の日常になっている。

雨の日も風の日も、ばあちゃんの葬式の日も

12月の某日は祖母の命日だった。

祖父の金庫から出てきた、黒革の手帳

大人になって知ったことだけど、父方の祖父は養子だったらしい。

新しく映画館ができるぞー。いえーい

12月19日（金）。新たな映画館が産声を上げる。 場所は、<a href="https://www.timeout.com/travel/coolest-neighbourhoods-in-the-world-2025" target="_blank" rel="nofollow noopener">2025年「世界で一番クールな街」にも選ばれた、神保町</a>。

スタンダップコメディが日本で大成功する日が来るなんて

2025年12月11日（木）。 アメリカのコメディアンが東京でスタンダップショウを行った。

銭湯にバンドのタオルを持っていく

銭湯に行くときはタオルを持参する。有料でレンタルしてくれるところも多いけど、僕は週に何度も足を運んでいるので毎回の100円、200円もバカにならない。

ブラックフライデー、なに買った？

日本でハロウィーンの次に定着したのは、イースターでもサンクスギビングでもなく、ブラックフライデーかもしれない。

私のストレンジャーシングス愛と、最終話の劇場公開について

11月27日よりNetflixで配信を開始した『Stranger Things（ストレンジャーシングス』のシーズン5（ファイナルシーズン）。観ましたか？

飲食店のレビューの点数を気にする人、しない人

忘年会シーズンに突入し、飲食店の予約をする機会も増えているこの頃。地図アプリやレビューサイトのスコア（★の点数）って果たしてどれくらい気にする？

顔も知らないポッドキャスターが、知り合いだと気づいた

Apple Podcastのホーム画面にある、「おすすめ」欄。僕のスマホでそこを見れば、ずらっとゲイポ（ゲイのポッドキャスターさんがやっている番組）が並ぶ。レコメンドエンジンって本当にすごい。そんなセンシティブな個人情報、一切入力していないのに僕の性的指向をずばりと言い当てるのだから。

昔の男の置きみやげ

ただいま絶賛仕事の閑散期。平日の昼間からよくサウナに行っている。

私たちは同じ世界が見えていない │ 芥川賞作家 安堂ホセ初期2作を読んで

国や自治体のあらゆる控除や補助金の対象から徹底的にこぼれ落ちている、独身子なし持ち家なしゲイ男性こと、僕。

あなたは人間ですか、AIですか？（Harachan）

日曜の朝。いつものようにJ-WAVEを小さく流しながら惰眠を貪り、いい加減に起きようと洗面所で身支度をしていたら、ちょうどナビゲーターが次にかける曲の紹介をしていた。

彼との関係につける名前

出会ってすぐに意気投合して、僕らはその日一夜を共にした。

髪にまつわるエトセトラ

「禿げるか白髪かどっちが良い？」

「2025年今年の漢字」は何だろうね

週末、日本橋髙島屋に用事があってお店の向かいで信号待ちをしていたら、ショーウィンドウに掛け軸みたいなものがずらっとディスプレイされていた。

なんにも起きない夜。炭酸水2ケース2140円

夕方。17時の合図を告げる「夕焼け小焼け」のチャイムがスターバックスの外から聞こえる。

なんにも起きない昼。味付けめかぶ4個パック214円

昼。キリの良いところまで仕事をしていたら、13時を数分過ぎていた。

なんにも起きない朝。超熟8枚切り189円

朝。7時15分に枕元でiPhoneのアラームが鳴る。

「国名＋○○」ブームの今昔物語

彼女の季節がやって来る

映画『グランドツアー』感想レビュー│カンヌ国際映画祭 監督賞（2024年）受賞作品

今週は東京国際映画祭、真っ只中。「PASS」をぶら下げた各国の映画関係者がそぞろ歩く日比谷で、観てきましたよ。

言葉は生物（ナマモノ/イキモノ）

TBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」が毎週の楽しみで、日曜日はこの番組を聞きながら掃除と洗濯をするのが朝のルーティンになっている。

近所にたむろし始めた若者たち

お気に入りの散歩道がある。緑が多くて、適度にアップダウンがあって、歴史を感じさせる建物がまだ残っていて、平日も休日もそこまで人通りが多くない。歩くだけで気持ちが良いし、鼻歌なんか歌い放題だし、イヤホンから聞こえてきたPodcast番組のトークにニヤニヤしても不審人物だと思われないで済む。

40代ゲイの住まい事情（しろくまの場合）

20代は住む場所を転々としていた。 といっても、別に後ろめたいことがあったわけではない。

Netflix『匿名の恋人たち』でハン・ヒョジュにハマったあなたへ

木曜日から配信が始まった小栗旬主演のNetflixドラマ『匿名の恋人たち』。もう観ましたか？今日の国内視聴ランキング1位でしたよ！

映画『ワン・バトル・アフター・アナザー』（主演:レオナルド・ディカプリオ）感想レビュー

来年のアカデミー賞最有力候補とも言われているらしい、『ワン・バトル・アフター・アナザー』。3連休明け（火曜日）はTOHOシネマズのシネマイレージデイだったので、会員価格（1,300円）で観てきました。

【ネタバレあり】Netflix 今際の国のアリス シーズン3を観ていて辛かった

海外ドラマ目当てでNetflixに加入している身としては、あんまり国内作品は観ていない（時間がなくて手が回らない）のだけど、『今際の国のアリス』は別だった。

見えすぎちゃって困るの

最近よくこのフレーズを口ずさんでいる。

ミーハーすぎて、会いたくない

仕事柄、ごくたまに有名人とお話する機会をいただくことがある。 本当の本当に、ごくたまーーーに。

首のあざに視線が刺さる

<a href="https://note.com/polarbear2000/n/nae043f5a56ea" target="_blank" rel="nofollow">以前も書いた</a>けど、僕は肌が弱い。（ただし面の皮は厚い）

40代/自営業/🏳️‍🌈(he/him)
サウナと散歩とストレンジャーシングスが好き
アイコンはAIに描いてもらいました


しろくま🐻‍❄️

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