◻︎1980年生まれ | ゲイ ◻︎不安障害・パニック障害と向き合いながら元気に生活することが目標。 ◻︎メンタル心理 | 上級メンタル心理カウンセラー（資格有） ◻︎Podcast番組"40代ゲイの今日のヒトリゴト"を配信中
僕は、ずっと嘘をついて生きています。セクシャルマイノリティとして、この社会の中で「普通」に見せることが、生きるために必要だったからです。
「もう消えてしまいたい」と思うほど追い詰められることがあります。心も体も限界で、動いても落ち着かず、何もしていないと不安だけが大きくなる。胸の奥がざわつき、首や肩が痛み、息が詰まるような感覚に襲われ、世界が灰色に見える瞬間です。
私たちが「見ている」と思っている景色は、実は目そのものが映しているのではなく、脳が処理して作り出した像にすぎません。同じ風景を見ていても、人によって色の鮮やかさや広がり方、受け取る印象は異なるかもしれません。そもそも「本当にこの形をしているのか」「本当にこの色なのか」を完全に確かめることはできないのです。
